Vivre au temps présent

Quand des changements se présentent dans nos vies, et que l’on a du mal à les accepter, il peut être confortable de se remémorer des moments passés. On peut même avoir tendance à faire revivre des moments passés, encore et encore, voire tout simplement à se fermer au moment présent pour vivre complètement dans le […]

S’adapter aux changements

La seule chose qui ne change pas dans cette vie, c’est que tout change tout le temps. Chaque instant apporte un changement par rapport à l’instant précédent. L’adaptation aux changements est un de nos grands apprentissages quotidiens. Comment faire pour accepter plus facilement les petits et les grands virages de la vie ? Si seulement […]