La beauté des huiles essentielles

Savez-vous utiliser les huiles essentielles de manière efficace et sûre ? Quels livres aimez-vous avoir sous la main pour trouver des informations pratiques ? Il existe de nombreux ouvrages sur les huiles essentielles et sur l’aromathérapie, dont la plupart offrent des informations pratiques pour se soigner. Certains d’entre eux décrivent les aspects botaniques et chimiques, décrivent les […]

L’essence du sapin

L’huile essentielle de sapin est peu connue. Son parfum évoque immédiatement la forêt de conifères, elle est donc souvent utilisée pour parfumer une pièce. Son action va cependant de la purification de l’atmosphère au soin des bronches, en passant par le soulagement des douleurs rhumatismales et par un véritable effet stimulant. Le sapin est l’arbre […]

Aroma pour le foie

Quelles solutions adopter quand le foie est surchargé, que le changement d’alimentation et les plantes en tisanes ou extraits ne suffisent plus ? Voici quelques idées d’huiles essentielles et d’hydrolats pour le foie. Quand le foie est fatigué, il est bon d’adapter notre alimentation en choisissant des aliments légers à digérer, et en oubliant pour un […]