Une semaine pour le foie

L’arrivée du printemps donne une fougueuse envie de faire le ménage. Notre maison a besoin de s’alléger. Et notre maison intérieure ? Notre corps peut aussi nous envoyer quelques signes indiquant qu’il a besoin de se nettoyer. Pourquoi ne pas prendre une semaine pour le foie, pour alléger le travail de cet organe si important à […]

Grippe : quelles huiles essentielles ?

La saison froide est en général accompagnée de « refroidissements », pathologies respiratoires, gorges douloureuses, toux, fièvre… La grippe fait partie des virus que l’on préfère éviter. Différente d’un rhume, elle peut jouer les prolongations avec de la fatigue ou des pathologies associées. Comment reconnaître la grippe et quelles huiles essentielles peuvent nous éviter de l’attraper ou […]

Guide des huiles essentielles

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? Est-ce la même chose qu’une huile végétale ? De quelles parties de la plante provient-elle ? Comment l’utiliser ? Dans quels cas ? Les huiles essentielles peuvent-elles être dangereuses ? Nous sommes de plus en plus nombreux à (re)connaître les bienfaits des huiles essentielles et à les utiliser, notamment pour se soigner : l’aromathérapie, c’est l’art de se […]

Le printemps du foie

Printemps rime avec mouvement. Après l’hiver, il est temps de (re)mettre le corps en mouvement, de faire circuler l’énergie, évacuer les toxines…Printemps rime avec vent. Le vent qui exacerbe les émotions, qui les fait monter en surface, qui fait le vide, qui nettoie…..Printemps rime avec déploiement. Toute l’énergie de la vie se manifeste dans la […]

Ma bible du ventre

Quant le ventre va bien, tout va bien ? C’est en grande partie vrai, tant le bien-être émotionnel est lié au bien-être physique de cette partie centrale de notre corps. Alimentation inappropriée, substances toxiques, stress chronique, déséquilibre émotionnels influent sur le fonctionnement de la digestion. Comme l’écrivent Danièle Festy et le Dr Pierre Nys dans « Ma […]

Livres aux huiles essentielles

Les huiles essentielles sont des remèdes efficaces, pratiques à utiliser, puissants et donc à utiliser avec précautions. Bien les utiliser implique de bien les connaître. Le moyen le plus simple de faire connaissance avec les huiles essentielles (et de les connaître un peu plus chaque jour) est d’avoir sous la main …quelques livres aux huiles […]

Trois huiles essentielles : en forme tout l’hiver

Si vous ne deviez garder que trois huiles essentielles pour passer l’hiver en pleine forme, lesquelles seraient-elles ? Trois huiles essentielles peuvent-elles suffire pour à la fois stimuler l’immunité et être efficaces sur les pathologies hivernales ? Les huiles essentielles sont des concentrés d’énergie solaire, riches en molécules de structures variées aux effets synergiques. Elles agissent au […]

Huiles essentielles et moustiques

Quelles huiles essentielles utiliser pour éloigner les moustiques, éviter les piqûres, et se sentir relativement protégé lors des soirées d’été ?   Si vous n’avez pas – ou plus – envie d’utiliser des répulsifs de synthèse, vous pouvez utiliser des huiles essentielles, qui sauront éloigner les moustiques grâce à leur parfum, sans effet toxique. Voici quelques […]

Molluscum et huiles essentielles

L’apparition sur la peau de petits points blancs ou couleur peau, notamment chez les enfants, peut laisser perplexe. Aucune fièvre n’accompagne ces boutons, donc pas de maladie infantile évidente, pas de lien avec quelque chose qui a été appliqué ou mis en contact avec la peau….les signes d’une infection à Molluscum contagiosum peuvent laisser celles […]

Aromathérapie énergétique

Les huiles essentielles, essences ultimes des plantes, agissent sur le corps physique. Mais pas uniquement. Elles sont également très actives sur notre corps émotionnel, et peuvent nous emmener dans des voyages spirituels.   Jutta Lenze est Heilpraktiker (« praticien de santé », naturopathe) et Aromathérapeute. Son approche des huiles essentielles est tout en sensibilité, en prenant en […]