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Elle nous nourrit et nous soigne : qui est-elle ?
Connaitre les médicinales / L'alimentation médecine / Mangeons des plantes !
  • mars 23, 2023

Elle nous nourrit et nous soigne : qui est-elle ?

C’est l’histoire d’une des plantes les plus emblématiques du printemps.  Sa racine puissante lui permet de produire des feuilles dès la fin de l’hiver. Ses feuilles poussent en rosettes, d’abord petites et fraîches, puis bien […]

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Jeûner : pourquoi ? quand ? comment ?
L'alimentation médecine
  • septembre 28, 2022

Jeûner : pourquoi ? quand ? comment ?

De plus en plus d’études scientifiques confirment les effets bénéfiques du jeûne sur le corps physique mais aussi sur notre état émotionnel et notre mental. Comment est-ce possible que la privation temporaire et volontaire de […]

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Jeûne et cancer du sein : qu’en disent les études scientifiques ?
Formations / L'alimentation médecine
  • septembre 27, 2022

Jeûne et cancer du sein : qu’en disent les études scientifiques ?

Le jeûne est un outil très puissant pour rester en bonne santé et pour se sentir bien.  Une pratique de santé très ancienne.  Dès l’Antiquité, Hippocrate et Galien auraient déjà recommandé le jeûne pour rester […]

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Romarin : l’eau et le vin
Connaitre les médicinales
  • juillet 10, 2022

Romarin : l’eau et le vin

Le romarin est une plante médicinale incontournable. Ses vertus sont nombreuses et variées. On peut bien sûr le prendre en tisane, ou en teinture-mère. On peut aussi profiter de ses bienfaits sous forme d’ « eau » … […]

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Millepertuis, plante solaire
Connaitre les médicinales / Les Simples essentielles / Se soigner avec les plantes
  • juin 12, 2022
  • 2 commentaires sur Millepertuis, plante solaire

Millepertuis, plante solaire

Elle fleurit au mois de juin, elle ressemble à des grappes de petits soleils, elle est utile pour soigner brûlures et inflammations, ainsi que pour ensoleiller l’humeur ? De qui s’agit-il ? Du solaire millepertuis […]

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Au jardin paradisiaque
Prendre soin de la Terre
  • mai 15, 2022

Au jardin paradisiaque

En tant qu’apprentie jardinière, j’ai quelques livres sur le jardinage, et en particulier sur la permaculture, qui m’accompagnent et m’instruisent. Ces livres sont toujours très intéressants et très inspirants.  Pourtant, sans le savoir, il me […]

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Elles stimulent l’immunité. Vrai ?
Aromathérapie
  • février 19, 2022

Elles stimulent l’immunité. Vrai ?

On dit que certaines huiles essentielles stimulent l’immunité. Est-ce vrai ? Si oui, comment procèdent-elles ? Des scientifiques ont étudié la question. Voici un résumé de quelques-uns de leurs résultats. Alors, stimulent-elles vraiment le système […]

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La lumière au bout du tunnel
Elixirs floraux- Fleurs de Bach
  • novembre 25, 2021

La lumière au bout du tunnel

Comment trouver de l’aide quand on a l’impression que tout espoir est perdu ? Comment trouver la force d’attendre la lumière quand on est dans l’obscurité la plus profonde ? L’élixir de châtaignier est une Fleur de […]

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En quête d’autonomie
Livres aux plantes / Livres cosmétique / Livres pour prendre soin de soi / Livres ressources
  • octobre 8, 2021

En quête d’autonomie

Vous voudriez gagner en autonomie et prendre le temps de fabriquer vos conserves, confitures, votre pain, vos yaourts, mais aussi quelques remèdes naturels, votre crème visage, et pourquoi pas, votre lessive naturelle ?   L’objectif principal […]

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Vous trouverez des informations et des formations pour prendre soin de vous, et de ceux que vous aimez, de manière naturelle.

Plantes, huiles essentielles, médecines traditionnelles, alimentation saine, cosmétique naturelle, sont quelques uns des sujets de Herberie.info.

Les informations et les formations sont proposées par Anne-Lise Prost, Dr en Biologie et Dr en Pharmacie, spécialisée en toxicologie, et passionnée les thérapies naturelles.

Bien évidemment, les informations et conseils de ce blog ne remplacent aucunement une consultation médicale.

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