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Catégorie : L’alimentation médecine

Le jeûne comme thérapie ?
L'alimentation médecine / Livres pour prendre soin de soi
  • mars 30, 2021

Le jeûne comme thérapie ?

Pourquoi jeûner ? Pourquoi se priver de nourriture pendant quelques heures ou quelques jours ? Quels peuvent être les intérêts de ne pas manger ? Le jeûne pourrait-il être une thérapie ? Et si l’on jeûnait pour se soigner […]

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Jeunes pousses et énergie vitale
Faites vous-même ! / L'alimentation médecine
  • mars 16, 2021

Jeunes pousses et énergie vitale

Vous connaissez probablement les bienfaits des graines germées, ces graines que l’on fait germer dans l’obscurité et dans une atmosphère humide avant de les ajouter à nos salades ou autres plats. Connaissez vous les bienfaits […]

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Virus et vitamine D ?
L'alimentation médecine
  • septembre 29, 2020

Virus et vitamine D ?

Comment se protéger des infections ? Que sait-on sur le fonctionnement du système immunitaire vis à vis des virus ? Existe-t-il un rapport entre virus et vitamine D ?

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Tisane d’hibiscus
Faites vous-même ! / L'alimentation médecine / Se soigner avec les plantes
  • septembre 25, 2020

Tisane d’hibiscus

Si une simple plante était aussi efficace que des médicaments allopathiques pour soigner une des maladies causant le plus de mortalité, cela se saurait…. non ?  La tisane d’hibiscus est utilisée dans de si nombreux […]

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Hypertension : est-ce un problème ?
Aromathérapie / Elixirs floraux- Fleurs de Bach / Formations / L'alimentation médecine
  • septembre 16, 2020

Hypertension : est-ce un problème ?

Nous connaissons tous une ou plusieurs personnes qui « ont de l’hypertension ». Qu’est ce que l’hypertension ? Pourquoi est-ce si important de l’équilibrer et de ne pas laisser une pression artérielle trop élevée s’installer ?  L’hypertension, […]

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Stimuler son immunité ?
L'alimentation médecine / Plantes et soins
  • mars 31, 2020

Stimuler son immunité ?

Est-il possible d’améliorer le fonctionnement de son système immunitaire ? Le système immunitaire est très puissant, il est capable de défendre notre organisme vis à vis de pathogènes divers et variés. Pourtant, parfois, il nous […]

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Les secrets des légumes d’hiver
L'alimentation médecine / Mangeons des plantes !
  • février 19, 2020

Les secrets des légumes d’hiver

L’assiette d’hiver peut sembler un peu fade. Et les couleurs et goûts de l’été commencer à nous manquer.  De plus, le froid nous donne parfois envie d’aliments très « nourrissants », et paradoxalement peu riches en véritables […]

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Une semaine pour le foie
Aromathérapie / L'alimentation médecine / Se soigner avec les plantes
  • avril 13, 2019

Une semaine pour le foie

L’arrivée du printemps donne une fougueuse envie de faire le ménage. Notre maison a besoin de s’alléger. Et notre maison intérieure ? Notre corps peut aussi nous envoyer quelques signes indiquant qu’il a besoin de se […]

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Le printemps du foie
L'alimentation médecine / Livres aromathérapie / Mangeons des plantes !
  • mai 13, 2018

Le printemps du foie

Printemps rime avec mouvement. Après l’hiver, il est temps de (re)mettre le corps en mouvement, de faire circuler l’énergie, évacuer les toxines…Printemps rime avec vent. Le vent qui exacerbe les émotions, qui les fait monter […]

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Vous trouverez des informations et des formations pour prendre soin de vous, et de ceux que vous aimez, de manière naturelle.

Plantes, huiles essentielles, médecines traditionnelles, alimentation saine, cosmétique naturelle, sont quelques uns des sujets de Herberie.info.

Les informations et les formations sont proposées par Anne-Lise Prost, Dr en Biologie et Dr en Pharmacie, spécialisée en toxicologie, et passionnée les thérapies naturelles.

Bien évidemment, les informations et conseils de ce blog ne remplacent aucunement une consultation médicale.

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