Drainage intestinal

Si vous avez lu « Le charme discret de l’intestin : Tout sur un organe mal aimé », vous connaissez maintenant, en détail, l’importance d’un bon fonctionnement intestinal. Comment faire pour maintenir ou retrouver un bon fonctionnement intestinal ? Comment évacuer en douceur toxines et émotions retenues dans l’intestin ? L’intestin est de plus en plus un sujet d’études […]

Sortie de grippe

Pouvons-nous regarder une maladie qui nous laisse sans appétit comme une forme de détoxication ? Que faire pour retrouver une belle énergie en fin de maladie ? Toute maladie qui nous coupe l’appétit peut-être comparée à une forme de jeûne. L’énergie du corps n’est plus dirigée vers la digestion, et si nous mangeons, cette digestion est lente. […]

Epices de santé

Connaissez-vous le pouvoir des épices sur notre santé ? On les utilise en cuisine, de manière presque anodine, mais savez-vous qu’elles nous transmettent alors leurs bienfaits ? Pour les déguster autrement, voici aujourd’hui une recette de tisane aux épices. Les épices ont quelque chose de magique. Magique parce qu’elles peuvent provenir du bout du monde, et nous […]

Cure de raisin

La cure de raisin est une invitation à entrer dans la saison froide débarrassé des vieilles toxines et plein d’énergie. Elle est plus facile à réaliser qu’un jeûne, puisque l’on continue à manger. C’est la plus connue des monodiètes. Qu’est ce que la cure de raisin ? Qu’apporte-t-elle ? Comment la suivre ? La cure de raisin […]

Cure d’automne

Beaucoup de personnes considèrent l’automne comme une difficile saison de transition entre la fin de l’été et l’arrivée de l’hiver ; c’est en effet la saison au cours de laquelle la baisse de lumière s’observe au quotidien. L’automne invite à une forme d’introspection, à laisser revenir en soi toutes les énergies dirigées vers l’extérieur en été. Cette saison, […]