De nombreuses personnes s’intéressent au jeûne. Certaines ont envie de faire l’expérience d’une semaine de jeûne. Mais une semaine, cela peut sembler bien long quand on est seul(e) chez soi. Même s’il est bien sûr […]
La ménopause signe un changement particulier dans la vie d’une femme. La fin d’un chapitre, et le démarrage d’un autre. La créativité qui change d’expression. Une nouvelle manière de s’épanouir. Ce changement s’amorce avec la […]
Evelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, avec lesquelles nous avons discuté de l’importance de l’alimentation et de la possibilité d’inverser le diabète et d’autres maladies liées à un déséquilibre métabolique dans cette vidéo (Elles inversent le […]
Nous connaissons tous une ou plusieurs personnes qui « ont de l’hypertension ». Qu’est ce que l’hypertension ? Pourquoi est-ce si important de l’équilibrer et de ne pas laisser une pression artérielle trop élevée s’installer ? L’hypertension, […]
Est-il possible d’améliorer le fonctionnement de son système immunitaire ? Le système immunitaire est très puissant, il est capable de défendre notre organisme vis à vis de pathogènes divers et variés. Pourtant, parfois, il nous […]
L’assiette d’hiver peut sembler un peu fade. Et les couleurs et goûts de l’été commencer à nous manquer. De plus, le froid nous donne parfois envie d’aliments très « nourrissants », et paradoxalement peu riches en véritables […]
L’arrivée du printemps donne une fougueuse envie de faire le ménage. Notre maison a besoin de s’alléger. Et notre maison intérieure ? Notre corps peut aussi nous envoyer quelques signes indiquant qu’il a besoin de se […]
Printemps rime avec mouvement. Après l’hiver, il est temps de (re)mettre le corps en mouvement, de faire circuler l’énergie, évacuer les toxines…Printemps rime avec vent. Le vent qui exacerbe les émotions, qui les fait monter […]
« Comment allez-vous ? », cette question que nous nous posons mutuellement chaque jour viendrait d’une question plus précise et relative à la bonne santé du ventre « comment allez-vous à la selle ? ». Que cette origine soit historiquement vraie ou […]
