Jeûner pour se soigner devrait être une évidence : l’énergie du corps, sans la digestion, est orientée vers le nettoyage de l’organisme. Lors d’un rhume ou d’une grippe, jeûner est naturel, car l’appétit est souvent […]
Il est souvent difficile de parler de jeûne avec son médecin. Avec les soignants en général. Cette pratique est encore souvent considérée comme dangereuse. Pourtant, les effets bénéfiques des différentes formes de jeûne (jeûne intermittent, […]
De nombreuses personnes s’intéressent au jeûne. Certaines ont envie de faire l’expérience d’une semaine de jeûne. Mais une semaine, cela peut sembler bien long quand on est seul(e) chez soi. Même s’il est bien sûr […]
Evelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, avec lesquelles nous avons discuté de l’importance de l’alimentation et de la possibilité d’inverser le diabète et d’autres maladies liées à un déséquilibre métabolique dans cette vidéo (Elles inversent le […]
Elles, ce sont : Evelyne Bourdua-Roy, médecin généraliste et Sophie Rolland, neuroscientifique, deux spécialistes des maladies métaboliques. Elles ne sont pas les seules à « inverser » le diabète, mais les résultats des accompagnements qu’elles […]
Vous vous intéressez au jeûne ? Vous avez entendu parler des effets du jeûne et vous aimeriez en savoir plus ? Existe-t-il des études scientifiques sur le jeûne ? Que sait-on de ses effets sur notre […]
C’est l’histoire d’une des plantes les plus emblématiques du printemps. Sa racine puissante lui permet de produire des feuilles dès la fin de l’hiver. Ses feuilles poussent en rosettes, d’abord petites et fraîches, puis bien […]
De plus en plus d’études scientifiques confirment les effets bénéfiques du jeûne sur le corps physique mais aussi sur notre état émotionnel et notre mental. Comment est-ce possible que la privation temporaire et volontaire de […]
Le jeûne est un outil très puissant pour rester en bonne santé et pour se sentir bien. Une pratique de santé très ancienne. Dès l’Antiquité, Hippocrate et Galien auraient déjà recommandé le jeûne pour rester […]
