De nombreuses personnes s’intéressent au jeûne. Certaines ont envie de faire l’expérience d’une semaine de jeûne. Mais une semaine, cela peut sembler bien long quand on est seul(e) chez soi. Même s’il est bien sûr […]
Evelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, avec lesquelles nous avons discuté de l’importance de l’alimentation et de la possibilité d’inverser le diabète et d’autres maladies liées à un déséquilibre métabolique dans cette vidéo (Elles inversent le […]
Elles, ce sont : Evelyne Bourdua-Roy, médecin généraliste et Sophie Rolland, neuroscientifique, deux spécialistes des maladies métaboliques. Elles ne sont pas les seules à « inverser » le diabète, mais les résultats des accompagnements qu’elles […]
Vous vous intéressez au jeûne ? Vous avez entendu parler des effets du jeûne et vous aimeriez en savoir plus ? Existe-t-il des études scientifiques sur le jeûne ? Que sait-on de ses effets sur notre […]
De plus en plus d’études scientifiques confirment les effets bénéfiques du jeûne sur le corps physique mais aussi sur notre état émotionnel et notre mental. Comment est-ce possible que la privation temporaire et volontaire de […]
Le jeûne est un outil très puissant pour rester en bonne santé et pour se sentir bien. Une pratique de santé très ancienne. Dès l’Antiquité, Hippocrate et Galien auraient déjà recommandé le jeûne pour rester […]
Pourquoi jeûner ? Pourquoi se priver de nourriture pendant quelques heures ou quelques jours ? Quels peuvent être les intérêts de ne pas manger ? Le jeûne pourrait-il être une thérapie ? Et si l’on jeûnait pour se soigner […]
Vous avez peut-être entendu parler du jeûne et de ses bienfaits et vous souhaitez essayer de jeûner quelques heures ou quelques jours. Mais comment faire en pratique ? Peut-on jeûner sans être accompagné(e) ? Parmi les nombreux […]
Quelle alimentation privilégier quand on a un cancer ? Quelle alimentation privilégier pour éviter d’avoir un cancer ou une récidive ? Les médecins sont souvent impuissants quand il s’agit de conseiller que mettre dans les assiettes. L’alimentation […]
